新型冠狀病毒來襲，國務院新聞辦公室在新聞發(fā)布會上介紹新型病毒潛伏期具有傳染性，且目前疫情進入比較嚴重復雜時期。國家衛(wèi)健委主任馬曉偉也介紹，從傳播特點上來看，病人早期體溫不高或正常，輕癥病例較多，從觀察情況來看，病毒潛伏期在10天左右（最短1天，最長14天），潛伏期具有傳染性（這與SARS有很大不同）。
一直以來，癌癥、心血管疾病、齲齒是困擾全人類的三大疾病。在口腔疾病的治療過程中，無論是補牙、鑲牙、洗牙、拔牙、種植、正畸等，醫(yī)生、護士、助手會更近距離面對患者口鼻，幾十厘米，遠小于一般的社交距離。
口腔醫(yī)師的主要工具是高速渦輪和超聲潔牙機，治療過程中會產(chǎn)生大量水霧飛沫氣溶膠，醫(yī)、護、患、陪同家屬處在這樣的環(huán)境，氣溶膠中的病毒顆粒會增加所有人感染的風險，且易導致疫情蔓延。
這一點受到了全國多個地區(qū)衛(wèi)生健康委員會的重視，各地市衛(wèi)生健康委員會也逐一下發(fā)了相關緊急通知，要求所有口腔?？崎T診部及診所暫時停診，配合做好疫情防控工作。
那么問題來了，在這個特殊時期，如果您正好碰上牙痛難忍，或您正戴著的牙齒矯正器出現(xiàn)了問題，又或您出現(xiàn)其他口腔和牙齒相關的問題，這時該怎么辦？現(xiàn)代君特別篩選了一篇相關文章分享給大家，同時建議大家暫緩牙科常規(guī)治療，盡量遠程自助。
牙疼怎么辦？
牙齒一旦齲壞，后期會導致牙髓組織發(fā)炎、水腫，水腫變大的牙髓使牙齒內(nèi)部的壓力變大，但被堅硬的牙齒緊緊包繞難以釋放，就會引起劇烈的痛疼。
白天有時被一些事情分散注意力，陣發(fā)性痛疼尚可勉強忍受，但當夜深人靜時會感覺疼痛難熬。當夜間人體在睡覺時平臥，頭部的血運增加，發(fā)炎的牙髓壓力加大，牙痛就會變得更加劇烈。
目前治療牙髓炎的最佳方法是根管治療，早期根管治療就能解決問題。
但是，如果出現(xiàn)難忍牙痛癥狀，沒辦法在醫(yī)院治療，一定要做好預防。
建議在沒有藥物過敏前提下先吃消炎藥+抗厭氧菌藥物+止痛藥，同時使用消炎漱口水及認真清潔刷牙，忌口過甜、過黏及辛辣刺激飲食，先暫時緩解，等疫情過后及時去醫(yī)院進行檢查和治療。
急性齦乳頭炎
這是各個年齡段都有可能中招的毛病，是由于牙間乳頭受到機械或化學的刺激，而引發(fā)的急性炎癥。塞個牙或用牙簽剔牙時損傷了牙齦組織都有可能讓牙間乳頭出血，發(fā)紅腫脹，冷熱刺激痛。
應急措施：飯后漱口，正確使用牙線清潔牙縫，別拿塞牙不當回事。
智齒冠周炎
當急性冠周炎發(fā)作時，疼、發(fā)燒，對著鏡子可以看到智齒周圍的紅腫，邊緣糜爛，有膿液流出。
有智齒但沒有拔掉的人士，飯后一定要把食物殘渣清理干凈，以免因“藏污納垢”而讓智齒前面的健康牙齒爛掉。
應急措施：可以先吃些消炎止痛藥抗一陣。本來智齒冠周炎急性發(fā)作時，也不能立即拔除，得先治療。消炎、鎮(zhèn)痛、切開引流、沖洗、增強全身抵抗力。當炎癥轉(zhuǎn)入慢性期后，再由專業(yè)醫(yī)生確定后決定是否應盡早拔除。
劃重點二：怎么做到科學吃吃喝喝？
大家最愛吃的薯片、餅干、蛋糕、蜜餞、助消化的山楂片、飲料等等，基本上都是不利于牙齒健康的。大部分飲料都含糖，這可是菌斑最愛的食物，如碳酸飲料類的可樂里除了含糖，還有酸！爽過以后的代價就是口腔PH值迅速被拉低至2.5，牙齒快速脫礦。
宅在家的同時應盡量減少吃零食的次數(shù)，糖果由于具有較高的致齲性，吃后漱口刷牙，減少對牙齒的傷害。
碳酸飲料還是提倡不喝或少喝，百害無一益。如果實在要喝，建議控制喝的頻率，喝時使用吸管，把吸管放置在門牙后指向食道處，這樣可減少碳酸飲料與牙齒接觸的時間。
科學的刷牙方法：巴氏刷牙法
巴氏刷牙法可不是30秒的糊弄刷法，而是用科學方法刷3分鐘，每個牙面都清潔到位，并使用牙線清除牙縫中食物殘渣及菌斑、軟垢。
早上都已經(jīng)刷過了，晚上就不用刷了，對不對？
睡覺時嘴巴閉合，唾液分泌減少，給細菌創(chuàng)造了大好的生長環(huán)境，而殘留的食物渣渣給已經(jīng)滋長了一天卻沒有被及時清除的細菌提供了大量養(yǎng)料。細菌趁機大肆繁殖，產(chǎn)酸分解牙釉質(zhì)，腐蝕我們的牙齒組織！
對策：早晚都要刷牙，又要用到我們提過的巴氏刷牙法，晚上更要認真地用科學方法刷牙及使用牙線，盡可能地清除掉牙菌斑和它們的養(yǎng)料（食物殘渣）。
哪些用牙禁忌，是應該及時避免的呢？
禁忌1：
把牙齒當作工具??！
比如用牙開瓶器、啃冰塊、咬硬糖、夾核桃及啃螃蟹腿等等，這樣容易造成牙隱裂，甚至牙齒崩解。牙隱裂后的牙齒經(jīng)常會伴有“咬到某一點就牙痛”或者“沒有蛀牙，但吃冷熱東西卻會痛”的癥狀，但是很多人秉承著“不到萬不得已，絕不看牙醫(yī)”的觀念，一拖再拖，拖到牙齒徹底劈裂或細菌隨著裂紋讓牙神經(jīng)發(fā)炎，引起劇烈疼痛后，才肯看牙醫(yī)。
造成牙齒隱裂的原因有很多，除了上述把牙齒當作工具以外，有的是因為牙齒結(jié)構(gòu)的薄弱環(huán)節(jié)，有的是因為牙尖的斜面大，也有的是因為創(chuàng)傷性咬合。這就需要我們防患于未然，不咬硬物，開瓶蓋、吃螃蟹、山核桃請找相關工具，如果咬合有問題，容易造成牙隱裂的，更應注意用牙習慣。
禁忌2
塞牙用牙簽！！
進食塞牙后建議用牙線，而不要用牙簽，其最多只能剔除大塊食物殘渣，但無法清潔到牙鄰面的軟垢和菌斑。用牙簽剔牙時，牙簽粗大堅硬，不易進入牙縫，過于銳利且堅硬的牙簽尖部很容易傷到牙齦，牙齦表面一旦有傷口，細菌可能就會乘機而入引起牙齦炎癥。
對策：牙線每天都要用，而且牙線體積很小，有彈性，能夠有效地剔除牙縫中的殘留物，還能清潔干凈牙鄰面。
以上就是護牙寶典，當然我們也為大家準備了簡短且宜牢記的愛牙指南，記得在家也要好好保護您的牙齒。
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